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治療眼病的方法—張口念念就能好 (宣化上人)
宣化上人開示《治療眼病的方法,普門品中的四句偈語》

無垢清淨光、慧日破諸暗、
能伏災風火、普明照世間。


作者:雲中老鳥

這四句偈頌真是妙不可言。什麼妙不可言呢?這四句偈能治眼睛的病。人的眼睛如果有毛病,可以常常念這四句偈頌,眼睛的病就會好了。可是眼睛的病雖然好了,你還要自己生出智慧,才能徹底治好。如果沒有生出智慧,縱使暫時好了,將來還會發作。在觀音異記上,有記載能醫眼睛的病。那麼究竟他怎會醫治眼睛的病?這是不可思議的境界,乃是觀世音菩薩的威神力加被。總而言之,你要是相信經文,而應用於任何事,都非常靈驗,有效用。你要是不相信,它就沒有功效了。所以佛法如大海,唯信能入。佛的大法好像大海無量無邊,不知多深多大?你要是有信心,佛便能把你接引過來。

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吃米飯,緩解糖尿病
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20629?fbclid=IwAR0i6UByv5UQpQF8E8XnDgeAg4bJq4q2VnQp-1e8dX7N3rvSAaNjdYSAwtU


根據統計,全球每八秒,就有一人死於糖尿病,糖尿病已經成為席捲全球的流行病!而台灣的糖尿病患者也突破200萬人,相當於每10位成人就有1人患有糖尿病,每年仍以2.5萬人持續增加中。但究竟問題出在哪裡呢?

台灣糖尿病患愈來愈多?為什麼?

新陳代謝科醫師洪建德表示,就是因為飲食西化,少吃米飯,卻吃了太多其他升糖指數更高的食物,導致我國糖尿病流行病學發生率上升。


洪建德醫師說,從台灣光復後的資料來看,我們米飯的攝取量就像自由落體一樣一直下滑,而其他澱粉類及食物的消耗量是增加的。

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五臟排毒--食物、穴位和時間
https://www.epochweekly.com/b5/397/14192.htm

體內毒素傷害五臟器官,身體不同部位攜手合作,確保有害毒素通過化學作用,轉化為危害較小的複合物,並排出體外。排毒對身體健康具有關鍵作用,身體五臟器官功能和特點不同,投其所好,選擇針對性的飲食、相關穴位,在特定時間幫助五臟排毒。

肝臟排毒

肝臟是解毒器官,每天非常辛苦地工作,把毒素轉化成無毒或低毒物質,保護身體免受毒素影響,但我們往往很容易忽略保護肝臟,令其過度勞累,以致損害自身健康。以下7種常見食物可以每天自然淨化肝臟。

大蒜含有多種含硫化合物,能激活清理身體毒素的肝酶。它還含有大蒜素和硒,能防止毒性損害肝臟,並幫助肝臟排毒。

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母親發願念經迴向,從癌末浴火重生的小孩
https://www.facebook.com/jinchung.shih

從她發病後,我一直發願,持續念地藏經迴向給她。也不知有沒有幫到她

接生癌末嬰一年卻康復 台大名醫:母愛還是奇蹟?

台大婦產科名醫施景中在臉書分享自己處理過的一個醫學奇蹟,他去年接生一名女嬰,在懷孕中從胎盤就出腫瘤,甚至連嬰兒肝臟也有腫瘤,出生後沒多久,女嬰就因為胰臟與肝臟多重腫瘤宣告癌末,連父母也簽下拒絕心肺復書術同意書,並自動辦理離院,想度過一天是一天,沒想到這個媽媽日前懷了第二胎,不過癌末的老大卻容顏光潤,活潑地和他打招呼?

施景中說,他和小兒科專家討論過,她猜測,或許胰臟母細胞瘤,會和肝母細胞瘤一樣,在一小部份新生兒,會逐漸轉化為正常組織。是母愛、還是菩薩保佑,抑或是醫學上的奇蹟,他想可能都有吧。

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保肝食品可以保肝嗎?(康健雜誌136期)
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=65172&fullpage=true

肝病是華人的國病,肝癌在台灣地區,佔男性癌症死因首位,女性癌症死因第二位,全民都對「肝」話題有興趣,希望自己的肝好、人生是彩色的。

除了不熬夜、少喝酒、不吃刺激食物、不亂吃成藥的護肝通論,基於愛肝心理,許多和肝有關的保健產品,民眾都喜歡買來試試。但有人吃了保肝藥,反而造成肝臟傷害,醫師乾脆警告:所有保肝藥都別碰!只是,愈不說清楚,民眾就愈是瞞著醫師偷吃。

本文要介紹目前市場上,用於「保肝」的保健產品,希望讀者有正確的用藥觀念,選擇適合自己的保肝產品。

藥品、食品、健康食品

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自然五音療法打造健康 (五音養五臟)
http://blog.udn.com/wrjobik/4581092

您知道,利用5個注音符號也能養生嗎(注音符號養生法)?你又知道如何運用經絡按摩來保健身體嗎?

對於擅長將西方醫學、傳統中醫、自然醫學療法整合的劉吉豐醫師來說,民眾已經從被動式的聽從醫師建議,到轉化為實際行動來學習,除了表達對醫師的尊重外,也顯示民眾對醫學常識的渴求。 劉吉豐開宗明義的指出,「你想要擁有健康的身體,就要開始『身耕人生』,如何『身耕人生』呢?

請注重保健,利用5個注音符號ㄚ、ㄣ、ㄥ、ㄤ、ㄨ的音聲來養生。

人生數十寒暑,所有的疾病都是從40歲發胖後產生」。劉吉豐一語道出身體疾病的破綻,人的身體有五大內臟「肝、心、脾、肺、腎」。

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五指乾坤、手指健康操 (五指養五臟)
http://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=380184

向心為補,離心為瀉…但是腎經是個特例…

[脾經在大拇指末節]

因為小孩子的脾胃功能還沒有發育完善,所以非常容易食積生病。小孩子一般採用的手法都是補脾經,大拇指稍靠外一側,就是脾經穴,從指尖向指根推就可以了。

[肝經在食指末節]

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冰水—無形的殺手(邱水旺)
http://www.lapislazuli.org/tw/index.php?p=20010506.html

談到冰水,時下沒有人不喜歡的,尤其是炎炎夏天,熱死人了,很多人都會去買冰涼的飲料或冰、冰淇淋來止渴,一口喝下,更是暢快無比,但是,卻很少人會去注意它的傷害力與嚴重性。

其實,冰水並非不能吃,但是要等到冰氣溢出才不會傷到身體。為什麼冰水會斷人種呢?譬如一位小女孩從小就很起喜歡喝冰水,長大後嫁人可能就會產生不孕症,因為冰氣會聚集於下腹部,子宮、卵巢就像是一座冷凍庫,男子的精蟲會凍死,所以,很多不孕的人就是從小就喝冰水引起的。

喝冰水也會產生發育不良的現象,冰氣積於腸胃,導致營養不易吸收,變成俗語所說的「冷底」,所以有很多小孩「瘦枝落葉」——面黃肌瘦,這些都是長期喝冰水所致。

冰水會引起心肌梗塞,很多國小、國中的小孩因長期喝冰水,到了學校辦運動會時,參加短跑或長跑,中途突然倒下、休克,甚至猝死,這些都是冰水所「賜」。

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治近視的秘方!1000度近視降到200度
http://big5.xuefo.net/nr/article11/107295.html

此方的提供者是一名執業中的中醫師兼教授,他的爸爸也是中醫師。有一天一起泡茶聊天時,聊到了這一道藥方。

他的外甥曾經近視一千度,他就叫他煮用以上這道藥方,每天喝。八個月後外甥的近視降到只有兩百度。

所以這是一個經過親身體驗而成功過的藥方。

藥方:

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達摩易筋洗髓甩手功

<影片>自覺法師 - 易筋洗髓功 (字幕)

https://www.youtube.com/watch?v=BaOPZ6jeN3M

達摩易筋洗髓功
達摩祖師

創始人   達摩祖師略史

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心理狀態(情緒)可以透過喝水而平復
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14666

失智症的問題行為靠水解決

失智症患者做出的「問題行為」,大多是因為「行為、心理症狀」而產生。錢被偷而大吵大鬧、獨自一人外出卻回不了家、無法正常如廁、伸手抓取排泄物、無法整理家裡、陷於憂鬱狀態而失去對未來的希望、吃了不能吃的東西等,這些行為一般稱為問題行為,也是極常見到的症狀。家人很容易因為這些症狀而忙得團團轉、疲於奔命。看到家人的辛苦,罹患失智症的當事人也反過來自我嫌惡。

但是心理狀態可以透過喝水而平復

「行為、心理症狀」是因為健忘、理解能力降低等「核心症狀」,而引發失去自信、自尊心受創、加深孤獨感之類的心理狀態。因此,調整心理狀態,預料能得到改善的結果。

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腳汗、腳臭可能是脾濕
https://www.everydayhealth.com.tw/article/15626

有些人因為腳部容易流汗,加上穿整天的鞋子,很容易就會產生腳臭,若沒有足癬,但卻長年腳汗、腳臭,可能為脾濕所致。黃帝內經有提到︰「諸濕腫滿,皆屬於脾」,長年腳汗、腳臭,即為「濕」病的一種,代表脾內有濕氣瘀積,建議及早找醫師做診治。


男人腳臭 其實是脾濕在「搗亂」

https://kknews.cc/zh-tw/health/mm6oxp.html

很多男人都有腳臭的毛病,下班回到家裡,一脫鞋,那腳簡直是臭不可聞,如果此時妻子在身邊,肯定會罵一句「臭男人」。明明已經做到穿乾爽的鞋子、乾淨的襪子、勤泡腳了,為什麼還是有腳臭呢?其實,這種腳臭多是由脾濕造成的,只有將脾濕調養好,才能解決腳臭的問題。

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皮膚透露肝臟的秘密,汗臭可能是肝病在作祟
https://kknews.cc/zh-tw/health/ma6lokg.html

許多人以為,出汗多就會有臭味,其實兩者並不相關。汗是汗腺分泌的一種稀淡液,它本身並沒有氣味,只是與皮膚表面的細菌混合後,才會產生臭味。

或許你會問,為何有些人即使大汗淋漓亦不會有體臭,有些人一出汗就散發臭味呢?從中醫學的角度來解釋,這與人的體質有關。除了腋臭因素外,中醫認為肝熱者體溫略高,容易出汗,汗水呈赤黃,有臭味。

為什麼?

我們日常生活中若飲食不當,比如進食過量燥熱精製的加工食品,或者過度抽菸喝酒,體內就會積聚不少有毒物質,加重肝臟的負擔。

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動動手指就能降血壓、解疼痛

影片示範
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/178


全身有12經脈,其中有6條通過我們的手部,與全身各組織或器官溝通,大約有99個穴位,可以反映全身各處的健康狀況。

當我們有些不舒服或疼痛,不用脫衣服針灸或找人按摩,左手幫右手,右手幫左手,立刻就能得到緩解。很方便,但是誰記得了99個穴位呢?現在,不必記,跟著我這樣做,可以降血壓,預防頭暈。

1.對擊十宣穴

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癌症前期身體的一些變化
http://big5.xuefo.net/nr/article12/117392.html

癌症前期一般身體都有一些變化,如果能夠細心觀察,提前檢查排查,早期發現癌症,及時預防治療,就可能提高癌症病人的存活率。所以要警惕一下身體發生的七種症狀。

皮膚改變

大多數人都知道痣變大了就可能成癌。此外還應注意不正常的皮膚色素沉著,或者皮膚突然發生出血或過多的鱗屑。至於這些變化發生多久才成為問題,一般認為是幾周以上。

吞咽困難

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頭皮癢是腦缺氧?12項身體警訊要注意
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=43427

(優活健康網編輯部/綜合整理)一般人多半是因為頭痛、關節痛,或行動不便等,有痛感才去看醫生!但事實上我們可能經常忽略了身體發出的無言警訊。身體的機制是互動的,腦和身體本為一體,總司令部如果下了命令沒人聽,那就完了;而下面的部屬得不到上層的指令,也不知道該做什麼,每一個細節都是環環相扣,互相作用影響的。

自我觀察 與自己的身體溝通

前面教大家如何觀察走路,就是要把身體應有的樣子找回來,現代人常以為世界就在外面、在書本上,不在身體裡、不在肚子裡,都忘記了身體傳達的訊息,自我觀察走路,可以把自己跟身體的溝通再找回來一些,不斷地自我訓練,如果身體上有些限制,就要花時間來改善。

除了走路是一種全身性的觀察指標之外,透過氣在體內運行,感覺肌膚、牙齒、關節等組織器官的變化等,多方齊下便能了解我們的身體:

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感冒最好的良藥是讓身體排汗(李豐醫師)
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13571/2

【早安健康/李豐(前台大病理科主治醫師)】 李豐醫師說:「8年前,我已多賺了30年!我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。罹癌後,我開始自我反省,改變了飲食、作息、運動,至今已和我的癌細胞和平相處超過40年。現在我希望大家跟我一樣好好善待細胞,健康自然來!」

細胞的自癒功能,不但表現在表皮細胞,也會表現在身體的其他地方,及其他細胞。 

感冒是一個很好的例子。 

一般來說,感冒都發生在體質比較差的人身上,剛好淋了雨,或者遇到了風寒。 

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常年久咳不止與感冒未根治

50歲台商天冷就咳個不停,氣喘藥也派不上用場,困擾20多年,經中醫診治,竟是之前感冒咳嗽「沒收尾」造成。

中山醫大附設醫院中西整合醫療科醫師許世源說,很多病患感冒吃藥,發燒、喉嚨痛等症狀緩解就自行停藥,其實身體機能未完全復原,呼吸道黏膜會較敏感,遇冷或髒空氣,讓咳嗽反覆難癒;建議病患此時可向中醫師求診調理、收尾,咳嗽超過1個月沒改善,要到醫院診治。

這名台商年輕遇冷就感冒,咳個不停,也使用氣喘藥,但沒法解決咳的問題;經檢查發現,台商沒過敏、黑眼圈,症狀只有咳嗽,研判久咳是因感冒沒收尾,經中藥調理,第一周以急性期中藥緩解,二、三周改以收尾中藥,至今沒復發。

許世源指出,感冒後期呼吸道黏膜較敏感,抵抗外來刺激如灰塵、冷空氣、食物能力下降,再加上風、寒、熱、燥、濕等邪氣侵襲,咳嗽會反覆難癒。

許世源建議久咳不停時要多休息、不熬夜、多喝溫開水,飲食均衡、避免生冷、燒烤炸辣食物;平時可煮百合銀耳湯潤肺保養,或用保溫杯以滾水悶泡30分鐘西洋蔘、百合、款冬花、玫瑰各3克,按揉背部定喘、大椎、膏肓穴各3到5分鐘,直到背部溫熱為止。

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眼睛視力與氣血不通
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)

現代人3C產品用得兇,早上一睜眼,就先看手機,上班去搭車,眼睛也是盯著手機不放,上班就更不用說,兩眼就直盯著電腦;下班後也沒讓眼睛休息,不是上網,就是看電視,或是繼續滑手機,眼睛被操得霧茫茫。對於眼睛會出現霧茫茫的情形,中醫認為,和氣血不通暢有關!

上焦氣血不順暢 眼睛視力會出現異常現象

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安表示,眼睛明亮與否,來自於氣的注入,氣血可以上升與升騰的時候,眼睛才會明亮,所以有些人有頸椎問題,脖子卡住了,氣血不通,眼睛會花一下,就是因為頸部氣血被卡住,導致上焦氣血不順暢,就會引發眼睛視力異常現象。

頸椎歪掉上焦不通暢 眼睛不明亮

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夜尿與中風
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=35454

每當季節來到冬天,氣溫就如同溜滑梯般越降越低,尤其半夜想上廁所時,更能感受瞬間溫差。當夜尿來襲時,大多數人都抱持著能忍則忍的心態,真受不了才會起身如廁,但對於老人而言,因泌尿系統逐漸失去功能,尿意變的更加明顯,導致老人家容易在半夜起身時,因瞬間溫差,引發心肌梗塞,腦中風等。所以,醫師建議老年人、心血管疾病患者可使用集尿器,來避免半夜起身如廁,所產生的心血管疾病問題。

為避免如廁不喝水 恐會增加心肌梗塞風險

台安醫院心臟血管外科袁明琦醫師表示,冬天半夜起來上廁所,容易因瞬間的溫差,對心臟、血管造成較大負擔,一旦供血量不足,就會引發心肌梗塞等問題。因此,有多數民眾為避免半夜起來上廁所,就習慣在睡前開始不喝水。

然而,這樣的行為恐會增加疾病的好發率,因為飲用熱水、熱湯等,有助於保持體內水分,促進血液循環,增加內部熱能,一旦什麼都不喝,就會導致內外皆冷,增加心肌梗塞風險。不僅如此,當血液供血量不足時,也會引發腦中風。

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