顏琁有

西歸直指--疑問指南
清朝‧懷西居士周安士著述
參見http://book.bfnn.org/books2/1285.htm#a02

《華嚴經》云：「信為道元功德母，長養一切諸善根。」
故八萬四千法門，無不從信而入。人若無信，便如焦芽敗種，無藥可施。何況念佛往生，尤為難信之法乎？往昔禪宗長老，暨博學鴻儒，皆有闡揚淨業，設為問答之詞，如天臺智者大師之《十疑論》，天如老人之《淨土或問》，王侍郎之《決疑集》，袁中郎之《西方合論》。其外復有為集為文，目不勝賞，無非欲人堅固信根，同歸安養耳。茲特統彙群編，撮其領要，間亦竊附管窺，補所未逮，總名之曰《疑問指南》。敢曰製錦以成章哉，聊云釀花而作蜜爾。

<<十疑論>>

第一疑

蕅益大師示念佛法門

念佛法門，別無奇特，只深信力行為要耳。

[佛云]：若人但念彌陀佛，是名無上深妙禪。
[天臺云]：四種三昧，同名念佛；念佛三昧，三昧中王。
[雲棲云]：一句阿彌陀佛，該羅八教，圓攝五宗。

可惜今人，將念佛看做淺近勾當，謂愚夫愚婦工夫。所以信既不深，行亦不力，終日悠悠，淨功莫克。設有巧設方便，欲深明此三昧者，動以參究誰字為向上。殊不知現前一念能念之心，本自離過絕非，不消作意離絕。即現一句所念之佛，亦本自超情離計，何勞說妙談玄。只貴信得及，守得穩，直下念去，或晝夜十萬，或五萬三萬，以決定不缺為準。畢此一生，誓無變改。若不得往生者，三世諸佛便為誑語。一得往生，永無退轉，種種法門，咸得現前。

耳朵與健康

[人體五官]：分別對應臟、腑、五官
木：肝、膽、目
火：心、小腸、舌
土：脾、胃、口唇
金：肺、大腸、鼻
水：腎、膀胱、耳

[耳為腎之官]

舌頭與健康

[人體五官]：分別對應臟、腑、五官、五液
木：肝、膽、目、淚
火：心、小腸、舌、汗
土：脾、胃、口唇、涎
金：肺、大腸、鼻、涕
水：腎、膀胱、耳、唾

[舌為心之官]

口唇與健康

[人體五官]：分別對應臟、腑、五官、五液
木：肝、膽、目、淚
火：心、小腸、舌、汗
土：脾、胃、口唇、涎
金：肺、大腸、鼻、涕
水：腎、膀胱、耳、唾

[口唇為脾之官]

眼睛與健康

[人體五官]：分別對應臟、腑、五官
木：肝、膽、目
火：心、小腸、舌
土：脾、胃、口唇
金：肺、大腸、鼻
水：腎、膀胱、耳

[目為肝之官]

鼻子與健康

[人體五官]：分別對應臟、腑、五官、五味(臭)
木：肝、膽、目、臊
火：心、小腸、舌、焦
土：脾、胃、口唇、香
金：肺、大腸、鼻、腥
水：腎、膀胱、耳、腐

[鼻為肺之官]

睡眠與健康

[人體機制]

衛氣是運行於人體體表、固攝陽氣，白天行於陽經、晚上行於陰經，一入陰經人就想睡覺，衛氣離開陰經之一瞬間，人就會醒來。睡眠品質的好壞，直接影響壽命的長短，我們要用夜晚的陰、來養白天的陽(精氣神)。

[失眠的原因]

l   心腎不交：

即心火上炎、腎水下行，會造成晚上想睡睡不著、白天又特別疲倦、兩腿發沉、較難治療，因現代人生活較古代人複雜，多與長期熬夜有關，每晚11點到凌晨1點走膽經，該休息不休息，慢慢就會出現心腎不交而導致失眠。

l   血不足：

即中醫上所謂中焦(脾胃)受氣，而人血是從胃來，補血最好的方式就是好好吃飯，保護好胃經，血不足不能有效上輸於腦，腦部就會因缺血而失眠。

頭部疾病

[督脈]：
位於人體後背的正中線，上至頭頂之「百會穴」，下至「會陰」，是人體陽氣最足的一條氣脈。按「百會穴」可達提神醒腦之目的；沿「百會穴」四邊扎針，稱「四神聰」就能將元氣提上來，人馬上就清醒有精神；「百會穴」是督脈、肝經、膀胱經(起於精明穴，偏於人體正中線督脈一點)相合之穴。

[腦]
腦為「奇恒之府」之一，人之脊髓為先天、大腦為後天，故說「腦為髓之海」，一般抱小女孩感覺較輕，而很瘦小之小男孩抱起來還是很沉，就是與脊髓骨頭有關，所以也可說男人重理性、而女人較感性。鍛鍊手的靈活性，是鍛鍊大腦最好的方法，譬如，書法、彈琴、手裡把玩圓珠等。

[入腦之經脈有六]
(1)督脈：入於髓海，即入於腦。

生病，是細胞在喊救命(60兆個細胞的秘密)
文/李采洪

參見http://www.businessweekly.com.tw/KArticle.aspx?id=18329

身體像一座最奧妙的化學工廠，但多數人不知道自己的身體工廠做些什麼，甚至，還常常「虐待」自己的細胞而不自知......。

每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡，前台大病理科主治醫師李豐就起床。先喝一杯水，開始打坐、運動，吃過一碗五榖粥當早餐後，七點鐘，她好整以暇的出門；每天晚上八點，都會上班族還在辦公室裡加班，李豐已開始打坐，準備九點睡覺。她的飲食清淡，中午自己煮糙米飯和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量，整天的飲食，就是五榖雜糧加蔬菜。

很難想像，三十年前李豐罹患過淋巴癌，當年為她治療癌症的醫師，有人都已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。