顏琁有

陰德充盈，能改變命運
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善待他人不僅可以延壽、氣血暢通，必生福光。

光是有一定波長的，人具有產生這種波長的功能。人感恩的意念或憎恨的意念，都會形成一種波長射向目標。幾千年來民間流傳的祝福或詛咒，就有這種作用。

佛學將意念稱為念力，一個簡單的試驗，可以證明此力的存在：先將兩手比照，證明同樣長短之後，將一只手放松(男左女右)，加意念讓它變長。一般情況下，5分鐘後，它可比另一只手長1厘米左右(過幾分鐘後，還可恢復原狀)。這個試驗證明，意念可以轉化為力。

有一次，各路的特異功能者雲集一處表演。朋友請一位全國著名的大活佛觀看。活佛未露面，只是在休息室隔窗觀看。當場，所有的特異功能者均無功能了，可見念力能量之大。

艾德格•凱西，西方近代權威的預言家(淨空法師)
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1 艾德格．凱西，美國人，他是近代權威的預言家。他的全部檔案，我在電視報導曾經看過，相當可觀，像一個圖書館一樣，完全是事實。他不是醫生，一般醫生沒有法子治療的病，到他那裡都被他治好。

2 我們在外國看到很多醫生用催眠來治療，但都是被催眠的人自己說出病源。凱西不是的，凱西是在自己深度催眠之下，有一個靈附在他身上。這個靈的層次不高，只比我們人高一個層次，可是這個靈能走到病人身體裡面去觀察，然後藉著他的身體，把病源和治療的方法說出來。

3 凱西給人治病，美國人都相信那是真的。他在一生當中給人治病，總共有一萬四千多個案例。最難得的，他每一份治病的經歷、報告都完整地保存到現在，他有一個圖書館收藏他的這些資料。他過世大概有半個世紀了，一直到現在，還有許許多多人在他圖書館裡研究。

4 我在幾年前讀過《靈魂轉生的奧秘》這本書，這本書記錄了艾德格．凱西的醫療報告。在報告當中，對於口業所造的果報，他是非常地肯定。他給人治病的案例，很多都是過去生中所造的口業，這一生得的病苦，可見口業是最容易犯的，也是最重的！

為什麼不能吃眾生肉(淨空法師)
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1、世間一切眾生都有恐怖，生老病死是恐怖，天災人禍是恐怖，生活的逼迫是恐怖，精神、情緒的不安是恐怖，恐怖的事情太多太多！別人有恐怖、有不安，我們能夠保護他、幫助他，這就叫“無畏佈施”。

2、他心安，他不害怕了，離開一切憂悲苦惱，凡是這一類，統統叫做“無畏佈施”。“無畏佈施”範圍非常廣，把它歸納起來，就是對於眾生物質的生活、精神的生活，我們保護他，使他心裡能得安穩，這就是“無畏佈施”。

3、相反地，如果我們故意擾亂眾生的情緒，使他恐怖，令他不安，這樣的造作，與道相違背，與自性相違背，就得老病傷殘、五根殘缺這樣的果報。縱不能行無畏佈施，決定不能去威脅別人，叫別人身心不安，這個事情決定做不得這個果報來得太快，不要等來生，現世就報，太可怕了！做的時候，你沒有感覺，果報來了之後，後悔不及！

4、持戒、忍辱是屬於“無畏佈施”，不殺生和素食，是最殊勝的“無畏佈施”！你不殺生、不吃眾生肉，不和眾生結冤仇，你的障礙自然就少了，這一生就能得健康長壽。有果，一定有因；修因，一定得果報！

修行是愈簡單愈有力量(淨空法師)
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古大德講：
念經不如念咒，念咒不如念佛

提問：

有人說現前眾生業障深重，念阿彌陀佛太慢，來不及幫助眾生，念咒可以立即幫助眾生，請問這個說法是否正確？

如何保持心情平靜而不被干擾(淨空法師)
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自律不律人、改變自己、才能影響別人。

淨空法師法語：
最嚴厲的處分是默摒

1.修淨土的人要修什麼？視而不見、聽而不聞。別人修行如不如法，不要去理他——他如法我們尊敬他，他不如法我們默摒，不說他。我們自己要有主宰，不為邪師所動。邪師說法，我們需不需要理會？不需要。佛教給我們辦法，默摒。默摒就是完全不理會，他說他的，我們說我們的，他批評我們，我們不必答覆，不必解釋。

李白與杜甫晚年窮困的啟示(淨空法師)
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淨空法師：
李白、杜甫晚年窮困，喜歡喝酒，沒有錢到酒店去賒帳，貧困到這種程度！

1 佛在經上教給我們，吝財得貧窮的果報，修財佈施得財富，什麼樣的因，就有什麼樣的果報。

2 我們的福報是修得的，你過去世修得多，這一生得的財富多，發大財；你修的少就發的小財；你前生沒有修財佈施，這一生物質生活一定貧乏。

叩齒吞津保健法(面有光澤、糖尿病患保健)
彭鑫博士
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我經常對我的病人講一個道理：“很多人雖然把臉洗得乾乾淨淨，但是遠遠望去，好像蒙了一層灰一樣，這就是中醫所說的氣色晦暗，其原因在於元氣腎精不充足。所以，美容不是表面功夫，只有臟腑安和，氣血均平，經絡通暢，元氣腎精充沛，氣色才能由內而外的潤澤透亮，皮膚自然會變得細膩嫩滑。”

下面這個方法，是古代經久不衰的健身術，幾乎任何一本養生專著都會把它收錄，足可見古人對這種方法的重視程度和實用價值。筆者曾經拜會一名老中醫，七十餘歲高齡，爬山依舊健步如飛，很多隨同爬山的年輕人都氣喘吁吁，疲憊不堪，而老人家卻談笑自若，未見疲勞之態，其氣色明潤含蓄，聲如洪鐘，問及養生之道，答曰：“叩齒吞津法”，跟老人同行時，經常聽到旁邊“咕咚”一聲咽口水的聲音，那便是老人將叩齒吞津養生法融入生活中，隨時咽津以充盈腎精，久而久之，元氣充沛自然身輕體健，氣色名潤。現將叩齒吞津法介紹如下：

“叩齒吞津保健法”是傳統中醫重要養生術之一。古人認為齒健則身健，身健則長壽。據文獻記載，一千四百年前梁武帝時的醫家陶弘景，年過八旬，齒緊完好，身體健壯，他的主要健身方法就是叩齒法，他認為“齒為筋骨之餘”，叩齒則會筋骨健壯，精神爽快。唐代名醫孫思邈主張“清晨叩齒三百下”。明朝有位長壽者叫冷謙，史載活了一百五十歲，他的長壽經驗就是：“每晨睡醒時，叩齒三十六遍。”宋朝大詩人蘇東坡也有叩齒健身的習慣，他曾說：“一過半夜，披上上衣面朝東南，盤腿而坐，叩齒三十六下，當會神清氣爽。”乾隆皇帝是清朝在位最久、壽命最長的皇帝，他的長壽秘訣之一也為“齒宜常叩”。古諺語曰：“晨起，叩齒三百響，齒堅固”。人隨著年齡的曾站，身體各器官由成熟逐漸走向老化，其功能漸漸衰退，牙齒也不例外。對中老年人來說，牙齒的健康與否至關重要，切不可掉以輕心。在這裡向廣大糖尿病患者及中老年朋友介紹一些牙齒保健的方法。

如何讓問題小孩脫胎換骨
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會背金剛經的小菩薩

瞧，這個小姑娘莊嚴，清淨，多像觀世音菩薩足下的小童女啊，她就是我師兄的女兒，名叫崔金荷，今年才七歲，是一年級的小學生。金剛經背的滾瓜爛熟。同時，這個小姑娘也是我的乾女兒，說起她的故事，還真是有很多。記得我第一次見到金荷的時候，是在她四歲多的時候，那時候覺得她還比較乖巧，挺可愛的。後來熟悉了，才發現這個孩子問題大得很。

師兄告訴我，他們倆口由於一直在南方打工，沒有時間帶小孩。金荷從小就一直由父母照管著。這個孩子身上幾乎具備了獨生子女的所有壞毛病。任性，在家瘋起來沒完沒了，誰也管不了。膽怯，在外不敢和別的小孩交往。只要和爺爺奶奶在一起，就亂買一大堆零食亂花錢。身體也不好，經常生病。而且心思非常混亂，沒有辦法專心去做一件事情。她自己也說，讓她坐在那兒寫字，就好像要她的命一樣，她爺爺經常教她一些超出她年齡段應該知道的知識，所以，金荷表面看起來很聰明，其實，都是些小聰明，你讓她去做一件小事，什麼也做不好。這樣的孩子，問題夠大的吧！朋友，如果你們家也有這樣一位問題小孩，你該怎麼辦呢？真是令人夠頭疼的。

師兄是分幾個階段來教育金荷的。

真修行人，不見世間過(妙法老和尚)
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一天下午，師父妙法老和尚剛剛落座，一位頭髮稀疏灰白的老人就上前跪倒，未經開口已是淚如雨下，泣不成聲。經眾人勸慰，心情總算平靜一些，開始講述自己的問題並向老和尚請法。他時悲時憤的請法，更像發自內心的由衷懺悔，令在場的人無不熱淚盈眶。

他說自己一開始帶領妻子、兒子和女兒走上學佛之路，很快就戒了一切葷腥，自己的業餘時間全部用在了弘法利生和誦經上面，自認為很精進。學佛前買的錄放機，一共只看過四五捲錄影帶，到現在十年了，再沒動過。電視除了中央台的新聞，其他文藝節目也基本沒看過。學佛給自己全家帶來的好處太多了，可以說近十年沒有什麼不如意的事發生，最大的好處是全家再沒得過病。在佛友們聚在一起時，自己常講學佛吃素的好處，對佛充滿了信心和恭敬心。

去年，曾有一位大夫對他說道：“你十年不吃肉，身體一定缺乏營養，自己認為沒有病，不等於就沒病，你如果去醫院驗一下血，三項指標沒有問題，我們也跟你念佛吃素。”

在同修的鼓動下，他花了二十元錢做了三項檢查，取化驗單時他問化驗員：“血液有問題嗎？”答：“有問題。這個人今年近60歲了，血液卻是20歲至30歲年齡段的血液，不正常。”他先是楞了一下，隨即笑了。當他把結果告訴大家時，說：“按照食肉人的標準，我的血液當然不正常。血液情況年輕化不是好事嗎？因為十年不動煙酒葷腥，我的血液得到了淨化，我認為這個標準還不算正常，什麼時候達到了新生兒年齡段的標準，那才叫正常呢！所以我們吃素就是在淨化自己的血液，是返老還童、返樸歸真，令今生這個身體少受或不受病苦，讓自己有限的人生過的更美好！”

為什麼人會得癌症(宣化上人)
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——六祖壇經懺悔品第六——
“佈施供養福無邊，心中三惡緣來造，擬將修福欲滅罪，後世得福罪還在。”

——消災延壽藥師寶懺——
“但向心中除罪緣，各自性中真懺悔。”、
“是知懺悔之功德，諸病心療之靈劑，了生脫死之奇方。”