顏琁有

縱欲對身體的損傷(二)(彭鑫)
參見http://blog.udn.com/bluest1937/3765854

２００９年山東青島企業家交流會(第二屆)　傷德、傷身、傷命根本症解

中國中醫科學院　彭鑫中醫博士主講　　2009/5/4

(續………)

天道禍淫其報甚速

第二點，就是我給大家彙報一下我自己身邊發生的故事，那就是我的一個初中同學。他所表現的是什麼？他所表現的用四個字來形容，叫做以醜為美。我們在同學聚會的時候，那是前年的寒假，我們同學聚會的時候，他跟我說，他當著很多人的面他說：彭鑫，你是學中醫的，你給我把把脈，看我身體是不是特別健康？我還沒把他脈，他就說：我現在的性欲很旺盛，身體很好，說明我身體很好，你試一下。我一試他的脈，我心?邊暗自嘀咕，我說恰恰相反。為什麼？因為他的腎脈是非常虧虛的。這種虧虛是什麼表現？就像一盞油燈，在油快要沒有的時候，那個火苗是最旺的。他現在就處於這種狀態。我說你這個腎氣已經虧得不行了，你要是不把這個問題謹慎的話，將來會出現種種的惡報，身體會出現種種的情況。我是私下裡跟他講的，他不相信。他說：我這身體很好，而且我很年輕，以此為榮，經常換女朋友。這樣子的。

我說：你必須得注意這件事情，否則的話身體是不會複元的，而且將來的災難也不遠。因為按照中醫來講，中醫理念有一個叫做虛則亢，就是一個人真正虛弱了之後，他才會亢奮。一個人真正充實的時候，他是不亢奮的，永遠是穩定的。所以古人有一句話，叫做「精滿不思欲」。就是一個人真正的精力充沛，腎氣非常足，腎精很充足的時候，他那個欲望是很低的。反過來，精虛的話，欲望就重。我說你現在的這種情況，頂多維持半年，半年之後，你會出現各種各樣身體的表現。他不聽。結果第二年我們同學聚會的時候，他坐在那裡，整個人像蔫了一樣，冬天在一個屋子?面，我們一起吃飯，他還戴著帽子，然後他誰都不想接觸，也不想跟大家說話，那種眉飛色舞的神情完全喪失。我們周圍同學就小聲告訴我，他說：彭鑫，咱們那個魯同學（他姓魯），在半年之前頭髮脫沒了，光頭了。男生，這是男生，頭髮脫沒了。然後骨折過兩次，而他這種骨折，都是跟別人，就是騎自行車不小心一碰就骨折了。

然後我就想，我說按照中醫理論，這個人的腎氣在哪方面表現出來？就是在頭髮上，中醫有句話叫做「腎之華在發」，也就是腎的精華體現在頭髮上，這個人腎氣若不足的話，頭髮就會脫落、焦枯、沒有光澤，這是第一點。第二點是什麼？就是腎氣表現在骨骼上。假如一個人骨骼很堅硬、很飽滿、很有勁，筋骨很強壯的話，說明他的腎氣很足；假如說這個人經常骨折，動不動就出現筋骨上面的損傷，說明他腎氣不足。因為腎主骨生髓，這個骨骼不強壯、不飽滿就說明他腎氣不足。所以說這個同學一年之內出現了兩次的骨折現象，這都是非常少見的。在年輕人來講，年輕人應該稍微一碰不會出現這樣或那樣的骨折，結果他出現得很頻繁。

我就聯想到在唐朝有個傳說中的神仙，實際上也是真人，這個神仙叫做呂洞賓。呂洞賓外號叫做呂純陽，他曾經寫過一首詩，他勸導世人不要邪淫，這首詩怎麼寫的？「二八佳人體似酥」，二八佳人就是十六歲的少女，身體非常的好，姣好；「腰間仗劍斬愚夫，雖不教君人頭落，暗地使人骨髓枯」，說白了是什麼？就是二八佳人，一個非常姣好的少女看上去很好，她不把你的人頭砍下來，但是卻暗地?把你的腎精、骨髓消耗幹。我們觀察生活就會出現這樣的情況。有些人身體外形看著很肥胖，但是放在秤上一稱，他的體重卻特別輕，這是一種。第二種，是一個人外在體形看著不是很胖，不是很胖、很強壯，不肥胖，他放在秤上一稱卻特別沉。大家注意，這個身體外在胖、重量輕的這些人，實際上就是內在的骨骼的氣不充足，也就是骨密度降低，骨質疏鬆，這實際上就是傷腎的一種表現。在現在流行的一個養生裡面叫做補鈣，大家都知道補鈣，天天廣告就說吃什麼鈣片，吃這個那個的，補鈣。大家有沒有想過，我們一家人都吃一鍋飯，都吃同樣的菜，為什麼你缺鈣，別人不缺鈣呢？不是因為飯裡面沒有鈣離子，沒有鈣的這個元素，而是因為你身體根本藏不住這種鈣質。我們都知道一個人骨骼骨密度增強，腎氣足的時候，他這個骨骼是非常充盛的，而且骨密度也是增高的，鈣質增多。假如說一個人腎氣不足，你即使給他吃上一噸的鈣片，他都不會把這個鈣給封藏到身體?面去。這是什麼意思？

這就是說明，中醫的理念不僅僅是考慮到物質這個層面，中醫的理念還考慮到能量和信息這個層面。我們都知道，現在科學家，就是現在的物理學前沿已經認識到我們整個世界的組成就是物質、能量、信息，三個方面；而現在的醫學大部分考慮的都是物質，在能量和信息考慮得不多，但是中醫學恰恰就是把物質、能量、信息統在一起考慮。中醫用一個字來形容，就叫做「氣」。這個「氣」把這三個方面的內容都包含進來。那我跟我的同學說，我說這一個人腎氣不足的話，他這種骨骼就容易骨折，就容易骨密度減低，然後就容易骨質疏鬆。那這個同學，他的表現就是一年當中骨折兩次，這就體現腎氣衰敗，而且頭髮脫光，所以說他戴著帽子。按照中醫的望診，因為我們作為職業醫生，也非常喜歡看這個人的氣色，他的氣色是透露出一種什麼感覺來？

大家注意，臉色蒼白而且灰，發暗，兩個眼圈特別的黑，這是什麼？這是腎的本臟已經開始衰敗了，一旦出現這種情況，保證在兩年之內就會出現腎衰、腎炎、透析這些惡報，就會出現這種表現。這在古代的醫案裡邊層出不窮，我們都知道袁世凱是怎麼死的？是找了多少姨太太，到最後把他的身體給掏虛了，腎氣一虛，袁世凱是死於尿毒癥。大家知道嗎？尿毒症是腎氣極度衰敗，這就是一個很典型的案例。我當時說這番話是在我自己內心當中想這個同學在一年之後腎氣不足，然後因為腎病而住院。這說明什麼？這說明中國老祖宗的教導，實際上是讓你的身心變得安穩。假如說，你不按照這個自然規律來做的話，惡報就會不斷，這種不斷，有時侯直接體現在你的身體上，而且這種速度卻是非常快的。中國古聖先賢有一句話的教誨，叫做「天道禍淫其報甚速」，天道就是上天的道法，就是自然規律，天道實際上就是自然規律；禍淫，禍就是災禍，讓這個邪淫的人出現災禍，這種速度是最快的。

青少年氣血不足的嚴重民族危機

實際上，我們學傳統文化，我們知道「禍福無門，惟人自召」，所謂的禍和福並不是老天給你安排的，而是你自己感召來的。這種感召實際上就是你錯誤的思想、行為、做法，導致的結果就是不良的身體、心理、狀態，以及事業、家庭的重重損傷。我剛才講的這一系列案例，恰恰就印證了古聖先賢的教誨，叫做天道禍淫最速。我們反觀現在的影視劇，還有很多這種媒體上的宣傳，在宣傳什麼？在宣傳邪淫，倡導大家對感興趣，以什麼做為表現？以這種暴露的圖片和曖昧的文字，以及露骨的鏡頭作為表現，讓人們的內心不平靜，產生的這些外在的表現。

我們都知道，現在的青少年，尤其是１９８０後，甚至是１９９０後這一代人，是吃著什麼長大的？是吃著激素長大的，激素。大家注意，現在的肉類，雞鴨魚肉、牛奶，這?面的激素含量非常高。前幾天我收到北京市的一個統計數字，統計說，現在的女生來月經的時間平均是九點二歲，九歲的女生來月經。在三十年前，中國人平均來月經時間是十二歲。那個時候是正常的，現在這個時候是不正常的，是非常不自然的。不自然的狀態，用中醫的眼光看來，那就是病態。

現在的孩子是被激素催熟的，這是內在的問題！身體迅速的發育，內在的荷爾蒙增多。外在環境是什麼？外在環境是放眼望去，滿目瘡痍，什麼意思？我們放眼看看這個社會上所宣揚的，甚至是國家的一流媒體，主要的電視臺所宣傳的、所播放的那些電視劇、廣告，還有一些所謂的新聞，花邊新聞，都在宣揚這件事情。使得這些青少年，內在的身體處於一種相火妄動的狀態，外在又是這種誘惑這麼多，還有一種誤導是什麼？就是教材，在青春期教育裡邊明確的寫，手淫無害健康。於是這三方面加在一起，就導致現在的青少年，我們走在大街上，就會發現很多人是屬於氣血不足的這種表現。我曾經看過六、七十年代那個時候的人們，青少年的那種紅光滿面的情況，在現在這一代年輕人裡面已經蕩然無存。所以說這是一個非常大的危機，對於我們整個民族來講，都是一種很嚴重的社會問題擺在我們面前。

糾正手淫無害健康的誤區

下面我就跟大家糾正一個誤區，就是手淫無害健康。這在幾乎每一本教科書，青少年的健康教育裡邊都這麼寫，它的理論根據是什麼？這個男性手淫所射出來的精液?面是什麼成分？是蛋白質，核糖核酸，碳水化合物。

經過分析，然後這些營養成分跟一杯牛奶的營養成分是近似的。於是得出一個結論，它說一次手淫射精之後，用一杯牛奶或者吃一個雞蛋就可以補充回來。我們按照這個邏輯來想，好像是沒有問題，但是實際上問題非常多，為什麼？大家注意，西方的這個理念?面，它只注重分解，分解後的營養成分，它沒有注重合成。

我打個比方，一個光盤?面所含的信息是很豐富的，把這張光盤打碎、敲碎，然後分析它的化學成分，你會發現這張光盤的化學成分，跟一個被人扔了的一次性飯盒的化學成分是一樣的，但是一張光盤，充滿著各種信息的光盤，跟一個破舊的一次性飯盒的價值能同等嗎？肯定不能。那反過來我們問，男人一次射的精，它可以製造出下一代，它所傳承的，這個精子精液?面所傳承的各種各樣的生命信息，都是極度的濃縮和匯聚的。

精液，男人射的精可以傳宗接代，反問：牛奶可以嗎？答案是不言而喻的。所以說這種理念實際上是非常錯誤的。古人曾經說過，「一滴精，十滴血」，他說的是什麼道理？他說人體吃了這麼多營養合成一滴精的精華，所消耗的你身體的元氣，跟合成十滴血所消耗的元氣和能量是同等的，他的意思並不是說一滴精液跟十滴血的化學成分是等價的，根本就不是這個意思。

戒邪淫＝強國強種

所以說現在的很多西醫和現代醫學工作者，實際上是對中國古人，對中國古聖先賢的醫學著作的一種誤讀。誤，就是錯誤的誤；讀，就是閱讀的讀。是對古聖先賢教誨的錯誤的理解。他們認為古人說的沒有任何道理，於是就進行批駁，甚至在教科書裡邊也這樣講。我的這些臨床案例恰恰就印證了，這種說法是非常錯誤的，是禍國殃民的。我們都知道，在日耳曼民族要想征服全世界的時候，那個民族的統治者曾經制定了一個規矩，就是所有的男子，青少年在睡覺的時候必須要把手放到被子外面，不能有這種邪淫的行為。

因為他知道要想強國強種，只有從戒邪淫開始。一個男人若是腎精不足，他將來的事業、家庭以及整個人生，都會非常的淒慘。我有個好朋友，他是一個專門從事警犬培訓的好朋友，他就給我舉了一個例子，在這裡提供給大家也作為參考。什麼例子？他發現警犬嗅覺很靈敏，警犬在進行一次交配之後，牠嗅覺的靈敏度降低一半，大家注意，警犬在三次交配之後直接淘汰，沒有破案能力了。

人也是這樣。我們都知道，全世界人的智商，每個民族的智商跟他的性方面的嚴謹程度是成正比的。我們都知道，全世界智商最高的是猶太人，猶太人裡面智商最高的是德系猶太人，他的平均智商在一百三十以上，這個民族有著極其嚴謹的性禁忌，非常嚴謹，在西方叫做處女情結，就是對男女性方面是非常嚴格的，不能亂來的。反過來，智商最低的民族是中非和南非的這些部落民族。在這個部落民族，男女的性是非常氾濫、非常開放的，平均智商是五十四。

大家注意，這實際上就是文明程度以及身體狀況，以及智力狀況的一種最直接的體現。我們古人經常形容一個人說是富貴，貴指的是什麼？古人說，叫做「厚者富，清者貴」，厚指的是什麼？就是指的一個人非常厚道，有包容心，這種人是富的，有財富的。什麼樣的人貴？貴，就是指的一個人清，清指的是什麼？就是頭腦身心特別清淨，只有身心清淨，你做事情才會周密，考慮問題才會周全，做事情才有定力，然後你的思惟能力以及統考全局的能力才會增強，這種人在社會上地位是高的。所以說地位高就是貴！富貴代表的就是清卓。所以說頭腦愈清淨的人，我們看這個整個世界，放眼望去，愈清淨的這個民族它的社會地位就愈高；愈不清淨愈渾濁的這些民族它的社會地位就低，而且處於一種落後的原始的狀態。這說明什麼？這說明我們中國古聖先賢，老祖宗給我們留下來的這些寶貴的財富，都非常的有價值，而且是禁得起時代和民族的檢驗。我跟大家彙報的題目，就是把青少年傷精給講完了。

女人傷精的惡果：毀容、不孕、百病叢生、子宮頸癌

下面我跟大家再講一個話題，那就是女人傷精會導致什麼樣的惡報？我剛才講的，因為在座的百分之八十的是男同胞，我剛才重點是講的男性的傷精，那麼女性傷精一共分為四點，對身體的損傷也非常嚴重。首先，就是女人手淫對腎也是有損傷的，這種損傷，實際上最直接的外在體現，那就是毀容。我在臨床中治過好多這樣的女孩子。因為她當時不好意思說，她在給我的信中她說，她從很小的時候，接觸這些的這些文學，就開始染上這個惡習，結果她的一個外在表現是什麼？頭髮大片大片的脫落，臉上長痤瘡。

我們都知道女人是很愛美的，臉上長痤瘡，對她自己的自信心是非常打擊的。而這種女人，就是腎氣不足的女人，長的痤瘡有這麼幾個典型的表現。第一個，集中在下頷周圍，因為下頷代表的是腎，集中在這兒；第二點，這個痤瘡的深度很深，是暗瘡，就是根兒特別深，然後顏色是晦暗的；再有一個，是臉色青黃，尤其是從山根，也就是從印堂這個地方到嘴周圍全是青黃青黃的。

一旦出現這種表現，那就是女人傷腎了，腎氣虧虛。這種痤瘡是非常非常難治的，這對女人來講就屬於毀容。而女人最在意的，實際上就是自己的容貌，而她所做的這個傷精的事情，恰恰就是對自己容貌的極大的損傷，這是第一點。

第二點，實際上就是女性是屬於一種被動狀態，尤其在現在這個社會是男人占主導地位。對不起，不是男人占主導，實際上女人也很重要，就是現在這個社會實際上男人是主動的，很多女性是被動的。被動就造成一種惡果是什麼？就是墮胎。很多女孩子墮胎所導致的婦科病非常多，我在臨床中所遇到的二十五歲到三十五歲這個年齡段，也就是１９８０後、１９７０末這段時間出生的群體，找我看婦科病的百分八十都有過墮胎的歷史。而且凡是有過墮胎情況的女孩子的婦科病，都是非常非常難治的。按照現代醫學統計，他們認為，女人墮一次胎就會降低百分之二十五的生育能力。

換句話說，墮四次胎，流四次產，她這個生育能力幾乎降到零。所以說我們放眼望去，現在很多女孩子，懷著孕就流產、滑胎，然後胎死腹中，這是什麼原因？這實際上就是她自己對自己的生命以前不負責任，以前有過墮胎的歷史，就非常容易產生這種情況。這就是不孕不育最根本的原因。這就是墮胎的損傷。

女性穿暴露服裝對身體的損害

再接下來，就是現在很多女孩子為了吸引男性，把自己能暴露的地方全都暴露出來了。尤其是夏天，很多女孩穿著這種吊帶，就是把這個後背暴露在外邊，然後穿著短裙，把這個肚臍還有後腰命門這個重要穴位都暴露在外邊；甚至到了冬天還穿著短裙，穿著絲襪，然後穿著高跟鞋，把整個兩條腿全都暴露在冷風當中，這叫美麗動人！是不是？那麼這些表現，實際上對她自身的損傷是很嚴重的。我們都知道，她之所以穿成這樣，實際上無非就是想吸引異性，想表達所謂自己的美。所謂的美女，所謂的性感，都是用這種方式來表達。她不知道在表現自己的同時，實際上對自己的身體損傷也是非常嚴重的，為什麼這樣講？

我跟大家舉幾個案例。曾經有個女孩子，她跟我說：我特別容易感冒，經常咳嗽。我就跟她說：妳是不是以前經常穿這種暴露出後背的服裝？她說是，大家都這樣穿。我說：妳注意，穿這種服裝的時候是什麼時候？是夏天。夏天，人體的陽氣往外散，全身的汗毛孔打開，妳這個時候穿這種服裝，在烈日炎炎下沒有問題。現在的屋子?都有空調，一旦進入有空調的房間，那個寒氣長驅直入。它從哪入的？從這個後背的大椎穴，大就是大小的大，椎就是錐子的錐，用木字邊，大椎穴，從這個大椎穴一下子就進入妳的身體，直接損傷肺氣。一個人肺氣一不足，將來就百病叢生，特別容易感冒，這是它第一點。這是穿吊帶對身體的損傷。

第二點就是穿低腰褲，把我們中醫所認為寶貴的丹田，還有後面寶貴的命門，這兩個大穴暴露在外邊。所得到的結果是什麼？就是不孕不育，也叫子宮寒。我們都知道，所謂子宮就是胎兒所住的這個房間，叫做子宮！胎兒在娘胎?面，它住的處所就是孩子的宮殿，叫做子宮。假如說這個屋子又寒冷又潮濕，這個孩子住在?面是非常難受的，是住不下去的，就會導致子宮寒這種表現，將來就會出現一種反應，那就是胎死腹中。我們換句話說，現在有很多女性懷孕三個月、四個月，甚至到了六個月、七個月的時候，都會出現小產，為什麼？因為這個子宮寒氣很重，氣滯血瘀所導致的。

第三個就是短裙。短裙所導致的就是下肢暴露在外邊，讓寒冷的空氣一吹，然後這些經絡同時受到閉阻，最重要的是肝經和腎經閉阻，肝腎主女子的胞宮，這兩個經絡一閉阻，將來得的病也是婦科疾病。比如說，子宮肌瘤、腹腱炎這一類的疾病。還有一個，什麼疾病？就是將來過了四十五歲之後，就會出現風濕、類風濕這種情況。

我在２００３年的時候曾經帶過一個從歐洲過來的訪問團，訪問我國的針灸，它學針灸學術，我給他們當翻譯。在這過程當中，他們觀察我國的老百姓，有一個八十多歲的老人家，我們針灸完之後，她自己從床上下來，然後自己彎腰系鞋帶。那個訪問團的領隊，他就問我說，這個老人家多大歲數？我說八十三了。他表示很驚訝！他說：在我們國家，八十三歲的老人都是推著輪椅的，你知道嗎。結果到了這兒，我們卻發現很多中國的老太太不需要輪椅，而且人家走路走得也非常穩健。為什麼？因為中國傳統文化，中國老祖宗給我們留下來的都是寶貴的精華，我們如果遵從的話，身體就會自然而然出現這種健康的表現。

而西方，她們很年輕的時候穿短裙，然後受這個冷風吹，過了四十五歲，這個腿腳就不利索，然後將來就會得到風濕、類風濕這樣的疾病。最後一點，女性傷精。我必須要強調一點，就是女性如果濫性的話，也就是說一個女人有很多男朋友的話，這對於自己來講，無益於是一種自殺性行為。

三精成一毒，專傷不潔女

因為古人有一句話，叫做「三精成一毒，專傷不潔女」。什麼意思？就是三個男人的精液混在一起，就是一種極其毒性非常嚴重的毒藥，專門傷害那些在男女關係上不清淨、不幹淨的女人。傷到什麼程度？這種女人會得一種病，在古代來講叫做產回頭，產就是生產的產，回頭就是回頭的回頭，叫做產回頭。產回頭用現代的話講就是子宮頸癌。這在現代科學都有印證，在美國的一個監獄裡面，醫生去做調查他發現，從事妓女工作的女性所得的子宮頸癌的比率，比其他職業的女性要高五倍。而我自己在學醫過程當中，我在醫院裡面實習的時候，我所在那家醫院旁邊就有一些賣淫小姐聚集的地方，當時我在婦科實習，她們來婦科看病。這些女孩子百分之八十的都有一種疾病，就是子宮頸糜爛。子宮頸糜爛下一步發展，那就是子宮頸癌，癌變的可能性非常大。在這個行業裡面所得的病是非常非常多的。這實際上就是不遵從古聖先賢的教誨，把這個身體給損傷了的一種表現。

中醫跟西醫的區別

我本身是學中醫的,我下面再跟大家分享一個話題是什麼？就是中醫跟西醫的這種區別，我們到底應該聽誰？現在的很多西方人，所謂的性學家研究認為男女的性，實際上對身體沒有損傷，對這個男人過度的這些性都沒有任何問題，這是他們的觀點。

但是中國古人，自古以來就不這樣認為，中國人認為，人要順應天地自然之道。在孫思邈《千金方》?面，他曾經說過，一個人，男人，正常的人，三十歲的時候是八天一次房事，四十歲的時候是十六天一次，五十歲的時候是二十天一次，過了六十歲就應該閉精，就應該不要再有這個性行為了。除非，他說這是健康人，那病人更應該遵守這個規矩，更應該清淨自己的身心。這是古人所總結的真正的自然規律。我們反觀現代的社會，很多人不是，很多人三十歲，不是八天一次，他是一天八次！他把這個身體損傷得不能再損傷了，所導致的這些惡報就非常多。

我在臨床中會經常出現這種情況，就是一個三十歲的人，擁有的脈象（他的脈象）卻是六十歲的脈象，早衰！這種情況非常非常多。這實際上就是違背了古聖先賢的教誨。我們都知道，中國中醫這種理念是傳承了五千年的這種經驗和教誨，而且五千年來，在大問題上，尤其是在保養身體方面沒有什麼變化，它是很穩定的。西方，西方的很多理念，我們都知道，西方它以推翻自己作為進步，它是五年，現代的教科書五年就換一次，五年就把五年前的內容就給推翻了。我們都知道以前西醫認為，人只要一扁桃體發炎，就建議小孩把這扁桃體割掉，對吧？切掉。現代人還提倡嗎？

現代醫學他們研究認為，這個扁桃體有很好的免疫功能，不能隨便切除。試問二十年前被切除的那幫孩子誰負責？這是第一個。第二個，以前有個國家，他那些小孩子出生了之後就把闌尾給切掉。為什麼？他認為闌尾沒用。但是現代醫學又研究認為闌尾有用，因為闌尾是很多淋巴細胞成熟的地方，它對人體的免疫力增強很有作用。試問在二十年前，被切闌尾的這幫小孩子，誰來負責？我們在這些對比中就會發現，西醫是在摸爬滾打中，摸著石頭過河的這種情況下度過的，然後他的這些建議，你們敢聽嗎？他就像什麼？他就像一個跌跌撞撞的青少年，在摸爬滾打當中，他還跟你說：哎，過來，我跟你說一下我的人生經驗。中醫不是，中醫是五千年來沒有變，大家注意，五千年來沒有變，印證了哪個道理？它禁得起人們、時間這雙重的考驗，是非常有價值的。而這種價值，老祖宗把它寫到醫書裡邊，寫到古聖先賢的教誨裡邊，遺留給我們子孫，我們卻不重視，甚至嗤之以鼻，這說明什麼？這說明我們作為子孫，作為華夏兒女，是非常對不起祖先的。

所以說我今天彙報的題目就是跟大家分享這個話題。在《黃帝內經》裡面曾經說過，「恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來」；它又說「嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心」，「春秋皆度百歲，而動作不衰」，什麼意思？就是人們不要被這個外在的色欲，還有各種欲望所迷惑。淫邪，自己內心不要被這些骯髒的事情所污染，這樣的話，一個人身心才能健康，將來他活到一百歲，動作都不會衰敗，都會很敏捷、很靈敏。這實際上才是人們正常的身心狀態。我們作為中國人，有責任和有使命來繼承中國老祖先給我們留下來的這些寶貴的教誨和傳承。所謂的「為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平」，在這裡我的彙報完畢，跟大家謝謝。